Pilates Studio

Manu Caramaschi

Sobre mim

Meu nome é Emanuelle Caramaschi, fisioterapeuta formada desde 2006 pela Universidade Metodista de Piracicaba. Iniciei no Pilates em 2007 e, entre muitas escolas de especialização deste método, escolhi a Physio Pilates – pioneira no Brasil, com foco em reabilitação. Também sou pós-graduada em Ortopedia e Traumologia pela Universidade Sagrado Coração de Jesus, e Terapia Manual pelo Instituto Salgado de Saúde Integral. Além disso, complementei meu conhecimento nos cursos na escola Polestar Pilates em Nova York e Miami.

Sou proprietária da Clínica Equilíbrio, localizada em Piraju (SP) e, quando me mudei para a capital paulista em 2019, vim com o objetivo de construir a mesma rede de confiança e suporte à pacientes e alunos, que conquistei no interior paulista. Sou professora no curso de formação de Neopilates, tendo o Pilates Studio Manu Caramaschi como sede de cursos em São Paulo. 

Minha missão é ajudar as pessoas a conquistarem a saúde plena por meio do movimento, a fim de realizar todas as necessidades e desejos com liberdade, leveza e, principalmente, sem dor.

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O que é Pilates

Pilates é uma técnica que pode ser usada para adquirir condicionamento físico e reabilitação; é praticado por idosos, atletas, crianças e gestantes, ou seja, não há restrições a qualquer tipo de pessoa. 

Aqui no Pilates Studio Manu Caramaschi, o plano de aula é individualizado, feito por um fisioterapeuta que direciona a aula de acordo com as necessidades de cada paciente/aluno.  

Para garantir a qualidade do atendimento e os bons resultados, as aulas são realizadas individualmente ou em dupla.

Benefícios

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O que é NeoPilates

Criado pela fisioterapeuta Amanda Braz, de Santa Catarina, este método reúne treinamento funcional, atividades circenses e lúdicas com os princípios tradicionais do Pilates. O Neopilates utiliza de acessórios circenses, tecidos acrobáticos e aparelhos com bases instáveis, o que proporciona o ganho de força e flexibilidade. 

Por diversas vezes, os exercícios de Neopilates são mais desafiadores que os de Pilates por serem realizados em bases instáveis, e exigem um maior equilíbrio e concentração do aluno/paciente, estimulando-o a prática e impulsionando-o a vencer seus próprios limites, o que naturalmente, eleva a confiança e autoestima. O gasto calórico é elevado.

Benefícios

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O que é Low Pressure Fitness (LPF)

O LPF é um tipo de exercício postural e respiratório que complementa outras metodologias de treinamentos. Ele utiliza conhecimentos de rotas fasciais para a maior ativação dos músculos do core, levando ao reposicionamento de órgãos internos e uma regularização da pressão intra-abdominal.

Benefícios

Diferencial

Sou completamente apaixonada pelo meu trabalho e por todos que estão envolvidos nisso.

Estrutura

São 80 m2, em ambiente climatizado e estrutura para banho.

Espaço para Mat Pilates (solo), Pilates clássico e contemporâneo, além de acessórios de Pilates aéreo e Neopilates (circenses e slackline).

Equipamentos

Nossos acessórios de Pilates são da Physiopilates, considerada a melhor marca do mercado brasileiro (empresa licenciada exclusiva na América do Sul da Balanced Body e Polestar Pilates).

HORÁRIO :

Segunda a sexta 7:00 as 21:00

Sábado a combinar

TELEFONE :